1 放下新篇

分离，是一份难以用文字形容的割舍，总是会伴随着一份的悲伤，特别是‘被’提出分离的那一位；最甚的莫过于当我们所爱的人，在我们毫无心理准备下，突然的与我们分离或是在意外中过世了。

分离带领了伤痛。有时候，受伤到难以评估需要多久才能够从伤痛中走出来。有者需要耗尽多年才能平复心情，会因个人和感情的强度而异。

在伤痛过程中，最大的难题就是如何适时的放下。因为，在悲伤期中，你会不时忆起对方的良善、对方的真、对方的美，甚至是对他的愧疚而无法放手。要走出伤痛，就要学习放下他，“放下执着、抓紧的……重新上路与出发……”。

什么叫‘放下’呢？对失去所爱的人，“放下”这句话可以有下列几种意味：

1. 放下，意味着下定决心，不要再被回忆缠绕。
2. 放下，意味着将会面对悲伤，感觉到痛苦……。
3. 放下，意味着狠心的跟‘悲痛的感觉’说再见。
4. 放下，是告诉自己，两人的关系已成为过去式，然后继续向前走。
5. 放下，意味着不再追踪他的消息。不再检查他的消息，不再阅读他的面子书，不再算日子，不再缅怀过去……抛开任何想要使他挽回你的想法，放下任何想要不接受他已经离去的事实。
6. 放下，是坚持这个放下的决定，不论过程有多痛苦。
7. 放下，意味着承认上帝的掌权，不再埋怨上帝。

愿上帝帮助普天下，正在/想要走出悲伤的人。“放下执着、抓紧的……重新上路与出发……”。